牙龈是否健康，对人体来说意义重大。健康的牙龈就相当于房子的地基，当牙龈出问题，就相当于地基不牢固，稍不注意房子就可能坍塌。

　　何为牙龈萎缩？简单来说，就是牙根部位的牙龈开始逐渐退缩，将牙根暴露出来。据相关数据显示，我国大约有50%左右的人深受牙龈萎缩的困扰。

　　如果不及时解决，很容易导致各种口腔炎症，甚至牙齿松动、脱落，危害人体健康。所以对于牙龈萎缩，一定要重视，做好防患工作。

　　7个原因

　　可能会导致牙龈萎缩

　　想要预防牙龈萎缩，我们需要先了解下都有哪些原因可以引起，一般来说，分为生理性、病理性因素两大类。

　　生理性因素

　　导致的牙龈萎缩

　　1、上年纪了

　　随着年龄增长，人体各个器官功能逐渐衰退，牙齿、牙龈也会开始逐渐退缩，牙槽骨逐渐被吸收，最终引起牙龈萎缩。

　　2、刷牙不当

　　如果长期使用一些刷毛比较硬的牙刷，过度用力刷牙，也会导致牙龈缘向后退缩，出现牙龈萎缩。

　　3、不合适的假牙

　　一些人因牙齿脱落等原因需要安装假牙，但是如果装的假牙不合适，也会压迫到骨壁和牙龈，最终导致牙龈萎缩。

　　病理性因素

　　导致的牙龈萎缩

　　1、牙周炎

　　这是最为主要的一大因素，这类患者的牙缝间及牙龈下面往往存在大量的牙菌斑，在一定程度上刺激牙龈，当牙周组织遭到破坏，便会引起牙龈红肿、口臭等问题。

　　且随着细菌不断刺激，引起牙槽骨吸收，整个牙床的高度和厚度就会减小变薄，导致牙根暴露，造成牙龈萎缩现象。

　　2、牙结石

　　如果存在这种情况，牙结石可直接作为机械刺激物压迫牙龈，从而导致其萎缩；同时牙结石通常多伴有大量的菌斑，很容易导致牙周组织炎症，刺激牙槽骨，最终导致牙龈萎缩。

　　3、咬合创伤

　　人的唇侧牙槽骨和牙龈组织是比较薄的，如果长期牙齿咬合力度过大导致创伤，也很容易引起牙龈萎缩。

　　4、牙龈炎

　　主要是因为牙菌斑引起的一种非特异性炎症，发病后患者常有牙龈颜色发红、质地松软、不紧贴牙面、刷牙或咬质地坚硬的食物时容易出血等表现。

　　牙龈萎缩不仅影响美观，更严重的是会导致牙齿松动、脱落。所以大家一定要重视牙龈健康，做好预防工作。如果出现萎缩现象，及时到口腔专科医院检查治疗。

　　6招预防牙龈萎缩

　　还您一口好牙

　　想要预防牙龈萎缩，尽量做到以下这几点，还您一口好牙。

　　1、注意口腔卫生。早晚各一次，如有条件，中午也可以刷一次。中老年人刷牙时尽量选择小头、软毛牙刷，可以更灵活的把各个区域清洁干净，保证口腔卫生。

　　2、使用牙线。这种清洁方式可帮助减少细菌和牙菌斑，从而预防牙龈萎缩，但要注意适量适度使用。

　　3、定期洗牙。一般6-12个月洗一次，可有效预防牙周炎，如果已经出现牙周病相关症状，及时治疗，以免演变成牙龈萎缩。

　　4、适当喝点绿茶。日本科学家研究发现，此类饮品可减少龈沟深度，让牙龈更紧密地附着牙齿，有助于促进牙齿、牙龈的健康。

　　5、及时检查。如果出现牙龈红肿、咀嚼无力、刷牙频繁出血，最好去医院检查一下，针对性治疗，以免牙齿过早松动、脱落。

　　6、及时治疗。一旦牙龈开始萎缩，首先应先进行系统的牙周治疗，恢复牙周组织健康；如果已经造成牙齿松动，在2度以内的松动牙，可用“中老年专用覆盖义齿”固定修复，无需拔牙，保住了天然牙就等于保住了牙槽骨和牙周膜，固定后不仅可以发挥强大的咀嚼功能，还能延缓牙槽骨萎缩，延长牙齿使用寿命，非常适合中老年人。

　　牙龈萎缩带来最为直观的感受，就是笑起来牙肉包不住牙根，十分难看，而且还会影响口腔健康、全身健康。所以，预防和治疗牙龈萎缩还是非常有必要的，平时注意做好口腔护理，争取远离牙龈萎缩！

　　如果您有松动牙、残牙根、缺失牙等问题，建议及早到中老年口腔专科医院检查治疗。早一日解决牙齿问题，早一日享受美食！

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